В недавнем интервью британскому журналу GQ знаменитый дизайнер Джон Галльяно (John Galliano), обладатель рельефных мускул и золотистого загара, поделился секретами своей мужской красоты.

Он рассказал, что перед каждым показом уделяет своему телу не меньше внимания, чем одежде, которую представляет на подиуме.

«Я занимаюсь по полтора часа в день, семь дней в неделю, - говорит 42-летний дизайнер. – Чтобы достичь наилучшей формы перед большим показом, я сочетаю аэробику с силовыми упражнениями – мое тело должно быть в идеальном состоянии. Я не пью много алкоголя, хотя и не воздерживаюсь от него полностью. В зависимости от настроения я пью различные чаи и по крайней мере два литра воды в день. Моя обычная диета – королевский завтрак и нищенский ужин.»

По мнению Галльяно, секрет здоровья прост: «Много спите, правильно питайтесь и всегда любите жизнь!»